Open Mind explore le développement personnel, la spiritualité laïque et le bien-être intérieur. Ce bimestriel parle à celles et ceux qui cherchent à mieux se comprendre, à traverser une transition ou simplement à ralentir. Loin des recettes toutes faites, il croise témoignages, repères scientifiques et pratiques concrètes. On y lit des thérapeutes, des chercheurs et des auteurs qui partagent ce qui les a aidés. Le résultat tient autant du carnet de réflexion que du guide pratique, à consulter au rythme où l’on en a besoin.
Au fil des pages
Chaque numéro mêle dossiers de fond et exercices à appliquer chez soi. Les rubriques régulières couvrent un large terrain :
- Pleine conscience et méditation : des approches expliquées pas à pas pour installer une pratique sans dogme ni pression.
- Psychologie positive : des éclairages sur les émotions, l’estime de soi et les mécanismes qui freinent le changement.
- Coaching de vie : des méthodes pour clarifier ses choix, poser ses limites et avancer concrètement.
- Gestion de l’énergie : sommeil, rythme, fatigue : comment préserver ses ressources au quotidien.
- Alimentation consciente : le rapport au corps et à la nourriture abordé sans culpabilité ni mode passagère.
L’esprit du magazine
Le lectorat d’Open Mind rassemble des personnes en quête de mieux-être : amateurs de méditation, lecteurs en transition professionnelle ou affective, curieux de psychologie qui veulent des outils plutôt que des promesses. Le ton reste bienveillant mais jamais naïf. On y valorise l’esprit critique autant que l’introspection.
Ce qui distingue le titre, c’est son équilibre. Il ne sombre ni dans le jargon thérapeutique ni dans la pensée magique. Chaque article cherche le passage de la réflexion à l’action : un exercice à tester, une question à se poser, une habitude à ajuster. La parole donnée à des intervenants identifiés ancre les propos dans le concret.
Le format bimestriel s’accorde avec le sujet. On prend le temps de lire un dossier, de l’expérimenter, puis d’y revenir. Le magazine devient un compagnon régulier plutôt qu’une lecture vite oubliée, et beaucoup de lecteurs conservent leurs numéros pour y repiocher selon les périodes de leur vie. D’autres titres du même esprit sont à découvrir dans notre sélection art de vivre.
S’abonner à Open Mind, où que vous viviez
L’abonnement Open Mind se prend avec les frais d’expédition inclus figurent dans le tarif, sans coût ajouté à la réception, et la livraison s’étend à plus de 190 pays pour vous suivre partout où vous habitez.
Si vous hésitez entre version papier et numérique, ou si une question se pose sur votre suivi, notre équipe de conseillers basée en France reste joignable pour gérer votre abonnement Open Mind avec vous, simplement.
Questions fréquentes
À quelle fréquence paraît Open Mind ?
Le magazine est bimestriel : vous recevez un numéro tous les deux mois. Ce rythme convient à la lecture réflexive qu’il propose, en laissant le temps de mettre en pratique les exercices avant la parution suivante.
Faut-il être adepte de méditation pour le lire ?
Pas du tout. Open Mind s’adresse aussi bien aux pratiquants confirmés qu’aux personnes simplement curieuses. Les notions sont expliquées sans présupposé, ce qui rend la lecture accessible même à un public découvrant le développement personnel.
Le contenu est-il religieux ?
Non. La spiritualité y est abordée dans une approche ouverte et laïque, centrée sur la connaissance de soi et le sens. Le magazine privilégie les apports concrets et les témoignages plutôt qu’un discours confessionnel.
Existe-t-il une version numérique ?
Oui, l’abonnement peut se faire en version papier ou numérique selon votre préférence. Les conseillers vous orientent vers la formule la plus adaptée à votre usage et à votre lieu de résidence.
La version numérique sera envoyée par l’éditeur. Vous recevrez votre premier numéro dans un délai de 2 semaines à compter de la validation de votre commande.
